投擲 單元教學計劃第 18 課時教案
? ?投擲???單元教學計劃第??18 課時教案
教學對象:??四 ?年级 ??????执教者:??韩磊 ??; ?2019 ?年???12??月 ??4 ?日
內容設計 | 技能動作規格:侧向投擲垒球 ? 遊戲:對牆投反彈球比遠 | 重點:快速揮臂 | |||||||||
難點:動作舒展 | |||||||||||
學習目標 | 知識技能 | 體能發展 | 情意表現 | ||||||||
让学生能够知道快速揮臂可以提高投擲远度 | 能做出快速有力的揮臂動作 | 知道不按規則進行體育活動可能導致身體受到傷害,提高自我保護意識 ? | |||||||||
過程/ 時間 | 過程內容 | 教師活動 | 學生活動 | 運動負荷 | |||||||
時間 | 次數 | 強度 | |||||||||
? 准備部分 | 1、師生問好 2、宣布本次課的內容和任務,安排見習生 3、慢跑 4、隊列隊形練習 | 1、教師語言要清晰 2、講解課堂要求任務 ? ? | 1、迅速整隊,認真聽講 2、精神飽滿,動作正確 ? 3、積極參與,動作到位 ? | 6 ? ? ? ? | 1 ? ? ? ? | 小 ? ? ? ? | |||||
基本部分 | 1、?侧向投擲垒球 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、對牆投反彈球比遠 ? ? ? ? ? ? 3、體能練習 ? | 1、學生進行專項准備活動和徒手的蹬地、轉體、快速有力揮臂的模仿動作 2、分組對牆或對地用輕物練習鞭打動作,提高輕物的出手速度、巡視評價與指導 3、“對地擲球比高”的練習,引導學生加快揮臂速度,提示練習中注意的安全事項 1、、示範,使學生明確遊戲的規則與方法,組織遊戲練習與比賽。提示:不按規則進行體育活動可能導致身體受到上海。引導學生學會自我保護 2、生共同小结,引导学生说出,快速有力的挥臂能提高投擲的远度 ? ? 1、教師講解要求和練習方法 2、兩人一組進行互幫互練 3、分別計數練習 | 1、模仿練習,體會蹬地轉體、快速有力揮臂的連貫動作 2、結成“友伴群體”,練習鞭打動作,體驗快速有力的揮臂動作 3、听信号对地投擲垒球,听信号统一投擲和捡球,注意安全 ? ? 1、解、看示范,明确游戏的规则与方法,组织游戏练习与比赛。注意挥臂动作快速有力和投擲方向 2、中注意安全,學會躲避讓反彈球的自我保護方法,知道不按規則進行體育活動可能導致身體受到傷害 3、师共同小结出快速有力的挥臂能提高投擲的远度 1、了解練習方法 2、互幫互練 3、按要求計數練習 | ? ? ? ? ? ? 14 ? ? ? ? ? 12 ? ? ? ? ? ? ? ? 5 | ? ? ? ? ? ? 3-4 ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3 | ? ? ? ? ? 小 中 大 ? ? 中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 中 | |||||
結束部分 | 1、?放松練習 2、?總結 | 1、組織講評和放松練習 2、師生告別,歸還器材 | 1、認真聽講,積極參與 2、主動歸還器材 | 3 | 1 | 小 | |||||
安全知識技能教育:1.教育學生遵守課堂紀律2.了解學生健康狀況 3.充分關注學生學情。 | 練習密度預計 | 平均心率 | 所需場地器材: | ||||||||
35% | 120次/每分鍾 | ||||||||||
課外鍛煉作業: | 課後反思:本课教学内客作为单元教学第二课次安排,在解决教学重、难点方面,有所改进,教学指导用书 “原地侧向投擲垒球”教学内容水平一、水平二间衔接安排启发,纠正以往各年级教学脱节,缺乏承上启下的问题。来解决本课的教学难点“快速揮臂”的问题,更好地把技能教学寓于兴趣活动之中。 虽然本课学生能自主、合作学习,体验到运动技能兴趣化学习所带来的成功与喜悦,取得较好的教学效果。但应当看到不足,在学生组织活动操作能力培养方面,只有部分体育骨干能有机会得到教师的培训,其他学生仅仅是个活动参与者,对他们的全面发展略显不足,这在今后的教学中应引起重视,并为他们的发展提供時間和空问。 ? |
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